Camminare ogni giorno può davvero fare la differenza sulla salute e sulla qualità della vita. Non servono allenamenti estremi o ore in palestra: anche una semplice camminata quotidiana a passo sostenuto può contribuire a vivere più a lungo e con…
Una nuova ricerca italiana apre scenari inediti sulla relazione tra corpo e mente, confermando che la salute del cervello dipende anche da quella dell’intestino. Lo studio, pubblicato su Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association e guidato da…
Chi non vorrebbe avere un cervello sempre sveglio e in forma, anche con il passare degli anni? La buona notizia è che non serve una pozione magica: bastano otto semplici abitudini quotidiane. Uno studio condotto dall’Università del Maryland ha dimostrato…
Un team di ricercatori del Karolinska Institutet in Svezia ha compiuto un passo avanti rivoluzionario nella comprensione del cervello umano: anche in età avanzata, continuiamo a produrre nuovi neuroni. Il luogo chiave di questa rigenerazione è l’ippocampo, la regione cerebrale…
Un nuovo allarme arriva dal mondo della ricerca scientifica: l’inquinamento atmosferico non danneggia solo i polmoni e il cuore, ma può compromettere anche la salute del cervello. A dirlo è uno studio condotto dall’Università di Cambridge, pubblicato sulla prestigiosa rivista…
Un semplice gesto quotidiano può fare la differenza nella prevenzione di malattie gravi. Secondo un nuovo studio pubblicato sulla prestigiosa rivista Lancet Public Health, camminare almeno 7.000 passi al giorno è associato a una significativa riduzione del rischio di malattie…